我想学一些防身术,请问,柔道、空手道、跆拳道、哪个比较有用??_百度...
作为一个孩子，建议从防身的角度去学习武术，比如太极，长拳等等，适合孩子的生长发育！还可以教一些防身术，送去军事夏令营学习体验也是不错的选择，可以培养一些坚强吃苦的品质。话说得远了，要想防身，其实关键在于内在。
不推荐空手道和柔道，国内正规道馆很少，而跆拳道比较适合女生练习。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的。
所以综合而言，防身时最有效的是柔道，然后是空手道，跆拳道。当然一切要看人，如果能够练出昔年大山倍达的功力，那么空手道就是最强的。如果能够练到正宗ITF跆拳道黑带，那么跆拳道不会弱于前面两者。拳无高下，人才有高下。
空手道，除了极真流以外，其他流派都是讲究不真正击打到对手身体，而是寸前即止。人家是作为一种武术来修炼的。所以在实战中的效果也不是很强。
不建议空手道和柔道，并非不好，而是缺乏正规的道馆和训练体系，如果是在一线二线城市，可以去寻找正规道馆，一般在市体育中心处有相应培训班。
有效我觉得更佳还是柔道或者散打。女生力气什么的体格资质先天不足，去学打击系的跆拳道空手道的根本没什么优势。况且这两个实战能力还很值得商榷。
防身术入门教学
1、抓腕扫肘：敌我双方以左前格斗式对峙，突然敌方出左直拳攻击我的头部，我微向左侧身，同时右手外翻抓住敌方左腕，右臂用力向回拉，左脚向前一小步，同时左手屈肘，用肘尖向右平扫敌方头颈部。
2、女子防身术的教学内容主要是提供一些女子防身术的基本姿势、拳法、肘法、腿法以及一些巧招。动作以单一性动作为主，怎样合理的运用，需在教学中要求女生做到“一狠”“二全力”“三准确”。战胜歹徒讲究“一招制敌”。
3、女子防身术：技法简单，易学、易练，有效防身。现将几种实用招数师范如下，供广大爱好者学习。防身技术师范 被正面抓住头发解脱法 动作说明：敌用右手抓我头发，我迅速站稳，右脚退后一步。
本人16岁,身高185,体质特弱,练什么防身术较好
如果你体型较胖的话，最适合练的是拳击。如果不是很胖而腿又能提的高的话，截拳道最牛了。不管体型如何，不管健不健壮都应该学一点泰拳（近身攻击必需）。
如果要防身的话，还是练散打吧，搏击太狠，容易出意外，跆拳道只是好看的，泰拳很犀利，但不适合中国人练。
女子防身首先智慧避免危险，在迫不得已的情况下最后选择格斗。散打、泰拳、拳击、摔跤、柔道、都是挺好的技术。
很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。
打架最简单的防身术
1、防身术的简单十六招有锁喉摔打、绊腿别摔等。防身术，是中国武术当中、应用于个人自我防卫的一种技术，它区别于防身术不是一项运动、而是一项武术。
2、拳击。这是一个非常棒的徒手格斗入门项目，因为容易找到练习场所，几乎各地体校拳击队都接受校外人员跟队训练，而且效果拔群。拳击也可以增强练习者的绝对力量。拳手必须具有较大的绝对力量，才能达到攻防的目的。
3、直拳横踢 要求：击打迅猛连贯。抱腿顶摔 要求：垫步前蹬快，抱腿顶摔猛。勾摆连击 要求：上步勾拳连贯迅猛。抱臂背摔 要求：转体、弯腰、下拉、蹬腿迅速连贯。侧踹勾拳 要求：侧踹快，勾击狠。