本文目录一览：
- 1、测试结果是中度抑郁.就说明是抑郁症了吗
- 2、心理评估重度抑郁是否就是抑郁症
- 3、我测试了一个东西，它说我中度抑郁症，能信吗？我都是按我实际情况选的
- 4、抑郁到了什么程度才算是抑郁症?
- 5、诊断书上写抑郁状态就是抑郁症吗
- 6、中度抑郁情绪算是抑郁症吗
测试结果是中度抑郁.就说明是抑郁症了吗
对，如果说是轻度可能与这几天的情绪有关，但是中度肯定是抑郁症，建议到当地精神专科医院治疗
也建议尝试下面的三种方式：
心理治疗：放松心态，平淡看待一切。建议学习森田疗法
行为治疗：多参加体育活动和人际交往
药物治疗：
盐酸舍曲林片（左洛复）200mg/天（早饭后）
氯硝西泮片2mg/天（睡前）
心理评估重度抑郁是否就是抑郁症
心理评估是个辅助手段，医生认为你有抑郁症倾向的时候，会建议你去做评估，如果这个时候评估证明你是中度或者中度，并且上面的衡量指标都和你的情况符合，就可以基本判定为抑郁。
如果个人没有什么严重的表现，只是做了一下测试，准确度不高。
其实这是个概率学的问题，不好理解。但是确实是这样的。
我也是心理医生认为有抑郁倾向才去做的测试，结果为中度，才判定是抑郁。
你现在应该找个医生好好的谈一谈。
我测试了一个东西，它说我中度抑郁症，能信吗？我都是按我实际情况选的
如果你是因为感觉状态不好做的测试，可能你有一些抑郁的情绪，需要引起重视，但并不代表就是抑郁症，抑郁症是要去医院医生确诊的，测试结果只能是一个参考。
抑郁到了什么程度才算是抑郁症?
抑郁症等级划分为3种严重程度，分别是轻度、中度及重度，区分轻中重度需根据症状表现或严重程度，通过症状条目数判断，症状具体区分如下：
1、核心症状：心境低落、兴趣下降、精力体力不足，以上三条属于核心症状；
2、附加症状：注意力不集中、自我价值及评价低、自罪观念或无价值感、丧失未来希望、自杀或致伤观念、食欲减退、睡眠不佳或失眠。
如具备3个核心症状与4条附加症状，判定为重度抑郁；如核心症状具备2条，附加症状具备3条，判定为中度抑郁；如核心症状具备2条，附加症状也具备2条，判定为轻度抑郁。根据以上维度判断抑郁的轻、中、重3个维度。
诊断书上写抑郁状态就是抑郁症吗
诊断结果为抑郁状态不是抑郁症，说明症状还没有达到疾病的程度，但如果继续发展下去，就可能会患上抑郁症。在这个阶段是不需要吃药，只要自我调节就可以恢复正常，抑郁状态的自我调节 *** ：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的更佳 *** 。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。
4、饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
中度抑郁情绪算是抑郁症吗
抑郁症是长期情绪低落，长期抑郁情绪。如果是暂时的，则不算抑郁症。
具体的，你听听心理医生的说法！
平时建议你：
开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。
日常生活中，适当多一点户外活动、体育运动，并且多与他人交流、谈心。
有时间，还可以咨询一下心理医生。