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测一测你的抑郁程度10题免费，测试抑郁程度的问卷 准确吗
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测一测你的抑郁程度10题免费
1、测一测你的抑郁程度10题免费:测试抑郁程度的问卷 准确吗
做参考，不断定。很多事情都是自己吓自己，如果有必要，以心理医生诊断为准。
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朋友你好！建议你去甲等医心理科和专业医院看看，这方面的问题早看医生，避免耽误期，抑郁测试题只能辅助医生判断，现在的检查手段很多，特别是专业医院，祝福你好运！
3、测一测你的抑郁程度10题免费:测一测你的抑郁程度
4、测一测你的抑郁程度10题免费:抑郁症测试题
抑郁症测试题部分:情绪表现篇
1、工作、学习、生活的积极性和主动性降低、活动减少，反应迟钝，会整天不言不语，自觉有坐立不安的焦虑感，曾想过甚至付诸行动。
2、自感变笨了，联想困难，记忆力减弱，回答问题缓慢，懒得说话，甚至缄默不语。
3、情绪持续低落，自感心境不佳，充满忧愁和绝望，悲观厌世，感觉度日如年，生不如死。
抑郁症测试题第二部分:身体表现篇免费测自己抑郁。
1、经常失眠，会在凌晨3、4点就醒来再也睡不着，对食物和失去兴趣，体重减轻。真抑郁和假抑郁的区别。
2、主观上经常会感到筋疲力尽，自我感觉头部、背部、和胃部疼痛，可检查后没有发现任何问题。
在上面这个抑郁症测试题中，如果您有大部分症状都合，那么您就要警惕自身是否患有抑郁症了，请您到正规的医院进行检查，如果出现抑郁症，一定要调整好心态去面对疾病，这样才能够减轻疾病给您带来的困扰。
5、测一测你的抑郁程度10题免费:怎样测试自己的抑郁症，想知道抑郁程度是多少
请在合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？2、泄气：你是否感到前景渺茫？3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？5、内疚：你是否对任何事都自责？6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力？10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？11、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？12、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？13、丧失：你是否丧失了对性的兴趣？14、臆想症：你是否经常担心自己的健康？15、冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁程度。0～4分，没有抑郁症；5～10分，偶尔有抑郁情绪；11～20分，有轻度抑郁症；21～30分，有中度抑郁症；31～45分，有严重抑郁症。中度和严重抑郁症要立即到心理专科诊治。
1.面对忧郁要处之泰然，因为悲伤是必经的常态
2.找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等
3.从记忆中寻找快乐
4.找朋友顷诉，加以发泄
5.大哭一场，尽情的流泪
6.冷静的分析情况医院专用版抑郁测试。
7.凡事只求尽力，结果的呈现并非自己可以决定
8.运动有助于克服忧郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气
9.涂鸭，以写字或画画来抒发感受
10.直接的问清楚怀疑的事情我到底是不是在装抑郁。
11.找些很乏味的事情做以分散注意力
12.放松自己，慢下脚步超过六条你就抑郁了。
13.忧郁时避免做重大决定，以免决策错误使忧郁更严重为什么抽血能查出抑郁状态的。
14.即使情绪低落，还是要尊重他人，不可迁怒他人
15.远离百货公司，避免不理性的购物
16.关紧冰箱，避免以吃东西抵抗忧郁的冲动测忧郁症的答题卷免费。
17.营养能控制情绪，维B群可以帮助抵抗忧郁
18.尽量外出,不要待在家里,以免使情绪更低落,外出也能增加认识世界的机会
19.参加活动,令生活充实,减少今自己胡思乱想的时间
20.参与一些援助穷困人士的活动,体验别人的苦况,藉以激励自己
测一测你的抑郁程度
21.就算没有胃口也不要不吃正餐,避免营养
22.当念头出现,尽量告诉他人防止自己作出伤害自己的行为抑郁症的人看得懂的图。
23.每天记下自己作过的好事,不论事大事小,也要记下来,待自己回头看看时知道自己原来不是这么的没有用处
24.当能战胜伤害自己的念头/忧郁时,可以奖励自己,也会觉得自己有能力去对抗忧郁/伤害自己的念头抑郁自评量表测试免费。
25.与一位理想的伴侣相知相惜,相互关怀,有了情感上的寄托也可较易脱离忧郁
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检测自己是否抑郁的题，用什么才能100%测试自己是否患有抑郁症，在医院
提起检测自己是否抑郁的题，大家都知道，有人问用什么才能100%测试自己是否患有抑郁症，在医院做的测试题，另外，还有人想问怎样测试自己是否患有抑郁症？你知道这是怎么回事？其实判断是否得了抑郁症的测试题，下面就一起来看看用什么才能%测试自己是否患有抑郁症，在医院做的测试题，希望能够帮助到大家！
检测自己是否抑郁的题
1、检测自己是否抑郁的题:用什么才能%测试自己是否患有抑郁症，在医院做的测试题，
医生问什么，你如实回答就可以了，仪器？你太幼稚了十个 *** 让你走出抑郁。
应该相信心理医生医生能不能看出假装抑郁。
2、检测自己是否抑郁的题:怎样测试自己是否患有抑郁症？
现在 *** 上有很多抑郁症测试量表，解郁网给你推荐抑郁自评量表（SDS），欲想了解更多有关抑郁症方面的知识，请上解郁网了解。
抑郁自评量表（Self-ratingdepressionscale，SDS）
抑郁自评量表（Self-ratingdepressionscale，SDS），是含有20个项目，分为4级评分的自评量表，原型是Zung抑郁量表（）。其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。主要适用于具有抑郁症状的成年人。只是对严重迟缓症状的抑郁，评定有困难。真抑郁和假抑郁的区别。
1、精神病性情感症状（2个项目）；
2、躯体性障碍（8个项目）；超过六条你就抑郁了。
3、精神运动性障碍（2个项目）；
4、抑郁的心理障碍（8个项目）。
此量表极为简单，由20道题组成，是自己根据自己一个星期之内的感觉来回答的。20个题目之中，分别反映出抑郁心情，身体症状，精神运动行为及心理方面的症状体验，因为是自我评价，不要别人参加评价，也不用别人提醒。如果是文盲，可以由别人给念题目，不由别答，由自己判定轻重程度。
在回答时，应注意，有的题目的陈述是相反的意思，例如，心情忧郁的病人常常感到生活没有意思，但题目之中的问题是感觉生活很有意思，那么评分时应注意得分是相反的。这类题目之前加上号，提醒各位检查及被检查者注意。
不同分值代表结果
1、标准分（中国常模）
（1）轻度抑郁：53—62
（2）中度抑郁：63—72医院专用版抑郁测试。
（3）重度抑郁：72
分界值为53分专业抑郁程度自评测试。
2、SDS总粗分的正常上限为41分，分值越低状态越好。标准分为总粗分乘以1.25后所得的整数部分。我国以SDS标准分≥50为有抑郁症状。
请您依据最近一周的情绪情况，在合你情绪的选项上打分免费测自己抑郁。
01、我感到情绪沮丧，郁闷
①从不②有时③经常④持续
02、我感到早晨心情抑郁症程度自测题目。
①从不②有时③经常④持续
03、我要哭或想哭抑郁症早期的4大征兆。
①从不②有时③经常④持续抑郁症该不该给家里人说。
04、我夜间睡眠不好
①从不②有时③经常④持续
05、我吃饭象平时一样多
①从不②有时③经常④持续
06、我的性功能正常
①从不②有时③经常④持续
07、我感到体重减轻
①从不②有时③经常④持续
08、我为便秘烦恼
①从不②有时③经常④持续判断自己有没有抑郁的题。
09、我的心跳比平时快
①从不②有时③经常④持续我到底是不是在装抑郁。
10、我无故感到疲劳
①从不②有时③经常④持续抑郁症自测题sds。
11、我的头脑象往常一样清楚
①从不②有时③经常④持续
12、我做事情象平时一样不感到困难
判断是否得了抑郁症的测试题
①从不②有时③经常④持续
13、我坐卧不安，难以平静抑郁的犯病时和没犯时的区别。
①从不②有时③经常④持续
14、我对未来感到有希望测一测你的抑郁程度。
①从不②有时③经常④持续10道题测你有没有抑郁。
15、我比平时更容易激怒
①从不②有时③经常④持续抑郁症1—5分等级表现。
16、我觉得决定什么事很容易
①从不②有时③经常④持续自查抑郁问卷。
17、我感到自已是有用的和不可缺少的人
①从不②有时③经常④持续20道抑郁症测试。
18、我的生活很有意义导致人抑郁的原因。
①从不②有时③经常④持续
19、假若我死了别人会过得更好抑郁病人的常见小动作。
①从不②有时③经常④持续开始抑郁的十种表现。
20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西抑郁症测试专业版试题。
①从不②有时③经常④持续
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免费测试自己是否抑郁，怎么测试自己是否有抑郁症？
提起免费测试自己是否抑郁，大家都知道，有人问怎么测试自己是否有抑郁症？另外，还有人想问忧郁症心理测试 测测自己是否有忧郁症，你知道这是怎么回事？其实如何自测自己是否抑郁，下面就一起来看看怎么测试自己是否有抑郁症？希望能够帮助到大家！
免费测试自己是否抑郁
1、免费测试自己是否抑郁:怎么测试自己是否有抑郁症？
1、精神的状态上来检测免费测试自己的抑郁程度。
患有抑郁症的人，都觉得自己的精力已经在慢慢减弱，很长时间都处于萎靡不振的状态中，晚上睡觉用觉得老是睡不着，记忆力在慢慢的减弱，很容易忘记事情，不管是做什么事情，注意力都不能够集中。
2、在心理上进行检测
患有抑郁症的人，会时不时的就担心自己患有很严重的疾病，比如白血病等等，很容易把一些人或者是一些事情都往外的方面去想，对待什么事情都变得很悲观很绝望，对待自己的生活以及工作都缺乏热情。免费测抑郁症程度。
3、从情绪上进行检测
患有抑郁症的人，情绪一般会长期处于低落当中，不管多什么，不会有任何的兴趣感，没有什么愉，感觉自己被这世界上的人都给抛弃了，不喜欢和其他的人，也不会主动地去参加什么集体活动，在一开始的时候，喜欢一个人躲在一个角落角默默地在想自己心里面的事情。一分钟自测抑郁症。
4、在思维上进行检测真抑郁和假抑郁的区别。
患有抑郁症的人，思维一般会很迟钝，总感觉自己和以前相比差了很多很多，那些联想思维、发散思维、创新能力等等都和以前相比相差很远很远，经常会有脑袋里的细胞一下子全部衰老了、有一种什么都觉得不行了的感觉。抑郁症测试题免费测试。
如何自测自己是否抑郁
5、在态度上进行检测
患有抑郁症的人，一般都非常的消极，即使是面对很好的事情，也会感到很反感，不管对于什么事情都不感兴趣，感觉活着就是一种就是一种负担，而且还常常会产生的想法，因此有抑郁症的人非常需要家人们的陪伴和关心。超过六条你就抑郁了。
6、在身体上进行检测检查是否抑郁症需要多少钱。
患有抑郁症的人，一般自身的免疫力就会下降，在平时的时候很容易感冒，在晚上不是很睡得着，只要是睡了，就会开始做梦，经常会感觉全身没有什么力气，然而变得越来越懒，什么也不想去做，即使在平时躺在床上，也会感觉很疲累和疲乏。专业版抑郁测试。
抑郁症在目前为止，都是通过和物理来进行。从现在的情况看，副作用很大，只能做到治标不治本，过上一段时间抑郁症就很有可能就会复发，因此，现在很多医院以及医生都提倡去进行物理。抑郁症自测表免费。
2、免费测试自己是否抑郁:忧郁症心理测试 测测自己是否有忧郁症
想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的 *** 如下：
可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表的。也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。微笑抑郁测试(学生)。
抑郁症的症状主要是以下几方面：
1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。医院专用版抑郁测试。
2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。开始抑郁的十种表现。
4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现，女性患者则出现性感缺失或。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。
以上就是与怎么测试自己是否有抑郁症？相关内容，是关于怎么测试自己是否有抑郁症？的分享。看完免费测试自己是否抑郁后，希望这对大家有所帮助！